Phishing to jedna z najczęściej stosowanych metod cyberataków, której celem jest wyłudzenie poufnych danych użytkowników, takich jak hasła, numery kart kredytowych czy dane logowania do różnych usług. Oszuści podszywają się pod zaufane instytucje, takie jak banki, serwisy społecznościowe czy dostawcy usług IT, aby skłonić użytkowników do podania wrażliwych informacji. Ataki phishingowe mogą dotknąć zarówno osoby prywatne, jak i firmy, narażając je na ogromne straty finansowe i utratę reputacji.
W tym artykule przedstawimy skuteczne metody ochrony skrzynki pocztowej przed phishingiem oraz sposoby na zwiększenie cyberbezpieczeństwa zarówno dla firm, jak i użytkowników indywidualnych.

- • Deepfake i AI – oszuści używają sztucznej inteligencji do generowania fałszywych nagrań głosowych i wideo, podszywając się pod pracodawców, klientów czy członków rodziny.
- • Phishing w mediach społecznościowych – cyberprzestępcy wysyłają wiadomości udające znane marki lub znajomych, zachęcając do kliknięcia podejrzanych linków.
- • Vishing (phishing głosowy) – oszuści dzwonią i podszywają się pod przedstawicieli banków, urzędów czy firm IT, próbując wyłudzić dane.
- • QR Code phishing – wiadomości e-mail zawierające kody QR, które po zeskanowaniu prowadzą do fałszywych stron logowania.
- Zawsze weryfikuj tożsamość rozmówcy, nawet jeśli kontaktuje się przez telefon czy wideokonferencję.
- Nigdy nie podawaj danych logowania na stronach otwieranych z linków w e-mailach czy wiadomościach.
- Jeśli masz wątpliwości, skontaktuj się z daną instytucją bezpośrednio, korzystając z oficjalnej strony lub numeru telefonu



Komu może się przytrafić atak phishingowy?
- • Pracownicy firm – oszuści często celują w organizacje, aby uzyskać dostęp do poufnych danych.
- • Użytkownicy bankowości internetowej – wyłudzenie danych logowania do kont bankowych jest jednym z głównych celów cyberprzestępców.
- • Osoby korzystające z portali społecznościowych – ataki na Facebooku, Instagramie czy Twitterze są coraz częstsze.
- • Administratorzy IT – mogą stać się celem, aby uzyskać dostęp do infrastruktury firmowej.

Jak skutecznie zabezpieczyć skrzynkę pocztową?
a) Używaj silnych haseł i uwierzytelniania dwuskładnikowego(2FA)
Wielu użytkowników nie zdaje sobie sprawy, jak łatwe do złamania są ich hasła. Przykłady słabych haseł:- • 123456, &password, qwerty, admin – to najbardziej oczywiste hasła, które są pierwszym celem hakerów.
- • Janek1990, AnnaKowalska1 – używanie imion, nazwisk i dat urodzenia jest ryzykowne, ponieważ dane te można łatwo znaleźć w mediach społecznościowych.
- • Hasło123!, Qwerty!@ – dodanie jednego znaku specjalnego czy cyfry do prostego hasła nie sprawia, że staje się ono bezpieczne.
- • Używaj minimum 12 znaków, najlepiej losowych kombinacji liter, cyfr i znaków specjalnych (np.
gT4@9!zY#hQ
). - • Unikaj powtórzeń i używania tego samego hasła na różnych stronach.
- • Skorzystaj z menedżera haseł, który przechowuje i generuje bezpieczne hasła za Ciebie.
- • Włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe (2FA), np. aplikacje Google Authenticator lub klucze sprzętowe, takie jak YubiKey.
b) Sprawdzaj nadawcę i treść wiadomości
- • Nigdy nie otwieraj załączników ani nie klikaj linków w e-mailach od nieznanych nadawców.
- • Sprawdź dokładnie adres e-mail nadawcy – oszuści często używają adresów łudząco podobnych do oryginalnych.
- • Szukaj literówek, błędów językowych i podejrzanych sformułowań, które mogą sugerować, że wiadomość pochodzi od oszusta.
c) Korzystaj z filtrów antyphishingowych
Filtry antyphishingowe to narzędzia, które automatycznie identyfikują i blokują podejrzane wiadomości e-mail, zanim trafią one do Twojej skrzynki odbiorczej. Działają one na podstawie analizy treści, nadawcy oraz linków zawartych w wiadomości. Dzięki nim ryzyko otrzymania fałszywego e-maila jest znacznie mniejsze. Większość popularnych dostawców poczty elektronicznej oferuje wbudowane filtry antyphishingowe, które można dodatkowo skonfigurować dla lepszej ochrony.Jak włączyć filtr antyphishingowy w popularnych serwisach e-mail?
Gmail:
- Otwórz Gmail i kliknij ikonę koła zębatego w prawym górnym rogu.
- Wybierz „Zobacz wszystkie ustawienia”.
- Przejdź do zakładki „Filtry i zablokowane adresy”.
- Kliknij „Utwórz nowy filtr”.
- W polu „Zawiera słowa” wpisz podejrzane frazy, np. „Twoje konto zostanie zawieszone”, „Pilna płatność wymagana”.
- Kliknij „Utwórz filtr” i zaznacz opcję „Oznacz jako spam” lub „Usuń”.
- Zapisz filtr, aby Gmail automatycznie blokował podejrzane wiadomości.
Outlook (Microsoft 365):
- Przejdź do „Ustawienia” w prawym górnym rogu i wybierz „Poczta”.
- Kliknij „Zabezpieczenia e-mail” lub „Opcje poczty śmieci”.
- Włącz funkcję „Filtr SmartScreen” i ustaw poziom ochrony na „Wysoki”.
- Dodaj podejrzane adresy e-mail do listy „Zablokowanych nadawców”.
- Możesz także włączyć opcję „Ostrzegaj przed potencjalnie niebezpiecznymi załącznikami i linkami”.
Thunderbird:
- Otwórz Thunderbird i kliknij „Narzędzia” > „Ustawienia konta”.
- Przejdź do zakładki „Ochrona przed spamem”.
- Zaznacz opcję „Włącz filtr antyphishingowy”.
- Możesz również dodać własne reguły, wpisując podejrzane frazy lub domeny do listy blokowania.
Apple Mail:
- Otwórz Apple Mail i przejdź do „Preferencje”.
- Wybierz „Reguły” i kliknij „Dodaj regułę”.
- W sekcji „Jeśli spełnione są następujące warunki” wybierz „Nadawca zawiera” i wpisz podejrzane frazy lub adresy e-mail.
- Wybierz akcję „Przenieś wiadomość do kosza” lub „Oznacz jako spam”.
- Zapisz ustawienia, aby Apple Mail automatycznie blokował podejrzane wiadomości.
d) Zawsze weryfikuj strony logowania
- • Nie klikaj w linki prowadzące do stron logowania, zamiast tego wpisz adres ręcznie w przeglądarce.
- • Sprawdź, czy strona ma certyfikat SSL (ikona kłódki w pasku adresu).
-
Dodatkowe kroki dla zwiększenia ochrony:
- • Regularnie aktualizuj listę podejrzanych nadawców i domen w ustawieniach swojej poczty.
- • Korzystaj z usług antyspamowych, takich jak SpamAssassin lub Cloudflare Email Security, które dodatkowo filtrują wiadomości.
- • Nie odpowiadaj na podejrzane e-maile – może to potwierdzić cyberprzestępcom, że Twój adres e-mail jest aktywny.
- • Jeśli otrzymasz wiadomość phishingową, zgłoś ją dostawcy poczty – pomaga to ulepszać filtry antyspamowe dla wszystkich użytkowników.

Najnowsze sposoby walki z phishingiem
Cyberprzestępcy nieustannie rozwijają swoje metody, dlatego warto znać najnowsze sposoby walki z phishingiem:
- • AI i analiza behawioralna – nowoczesne systemy zabezpieczeń oparte na sztucznej inteligencji potrafią wykrywać nietypowe zachowania użytkowników i identyfikować potencjalne zagrożenia.
- • Bezpieczne bramki e-mailowe – stosowanie zaawansowanych systemów do filtrowania poczty skutecznie redukuje liczbę phishingowych wiadomości.
- • Alerty w przeglądarkach – najnowsze wersje przeglądarek (np. Chrome, Firefox) posiadają wbudowane systemy ostrzegania przed niebezpiecznymi stronami.
- • FIDO2 i klucze sprzętowe – fizyczne klucze do uwierzytelniania (np. YubiKey) eliminują ryzyko przejęcia haseł przez phishing.
Ataki phishingowe stanowią jedno z największych zagrożeń dla użytkowników internetu, jednak stosowanie odpowiednich metod ochrony pozwala skutecznie zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. Silne hasła, uwierzytelnianie dwuskładnikowe, filtry antyphishingowe oraz edukacja użytkowników to kluczowe kroki w walce z oszustwami.
Aby jeszcze skuteczniej zabezpieczyć firmową infrastrukturę IT, warto skorzystać z pomocy ekspertów. Nasza firma oferuje profesjonalne wsparcie IT, monitorowanie zagrożeń oraz wdrażanie zaawansowanych systemów ochrony przed phishingiem. Skontaktuj się z nami i dowiedz się jakie rozwiązania możemy dla Ciebie wdrożyć.